étirements difficiles

étirements difficiles


Une petite séance d'étirements chez notre kiné dans des positions,
on le sait, pas très académiques, mais assez efficaces quand même...
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# Posté le jeudi 14 septembre 2006 12:43

Modifié le vendredi 15 septembre 2006 04:19

Naudar allias Arnaud

Naudar allias Arnaud


Voici le seul nageur qui a été capable de supporter les charges d'entraînements gigantesques imposées soit par Vador, soit par Sidious...
Et ce n'est pas si simple de tenir plus d'une semaine de labeur avec l'homme d'entraînement le plus exigeant de France...
Il a participé aux Championnats d' Europe Juniors de Palma de Majorque en 2006 sur 400m4n...
Il faut qu'il revienne vite car c' est aussi un très bon sparing partner...
PS: Mis sur le site à titre d'invité au CN Braud
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# Posté le jeudi 14 septembre 2006 12:26

critères de selections

critères de selections


Tous les adhérents du C.N Braud doivent impérativement réaliser les critères de selection imposés par la TEAM pour figurer dans le site:





400NL: moins de 4 minutes 40 secondes.

800NL: moins de 9 minutes 30 secondes.

1500NL: moins de 18 minutes 30 secondes,

5000NL: moins d' 1 heure et 5 minute et 30 secondes.


Critères votés par les 4 membres de la TEAM avec 4 réponses positives.
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# Posté le mercredi 13 septembre 2006 06:47

Modifié le samedi 16 septembre 2006 05:58

Le Maître allias Alexander Popov

Le Maître allias Alexander Popov


Le plus grand nageur de tous les temps...
No comment...
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# Posté le lundi 11 septembre 2006 07:14

Information partenariat du C.N.Braud

Information partenariat du C.N.Braud


Message à tous et toutes mais aussi aux associations et aux entreprises.



Comme vous le savez tous, une saison de natation est très éprouvante sur le plan financier.
Afin d'aider au développement et à la continuité de cette aventure, nous vous invitons à nous envoyer vos dons, de la somme de votre choix.
Cette somme sera automatiquement déduite de vos impôts et cela nous permettrait de nous soulager économiquement parlant.




Si cette action vous tient à coeur, veuillez nous envoyer vos dons par chèques à l'adresse suivante:


CERCLE DES NAGEURS DE BRAUD ET ST LOUIS
Chez Mr Pannier
27, Lieu dit "Les Férrès"
33820 St Ciers Sur Gironde





Pour tous renseignement, veuillez appelez aux numéros suivants:




TEL: 05.46.04.05.21
05.46.04.28.83





Adresse e-mail: faosiatita4@hotmail.com
nicolas33_14@hotmail.fr
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# Posté le lundi 11 septembre 2006 04:58

Modifié le lundi 18 septembre 2006 06:49